Een massage .... een boost voor jouw gezondheid

Hieronder is beschreven welke massages bij mij mogelijk zijn.

Een massage is niet altijd mogelijk. Ben je onder behandeling van een arts of specialist? Vraag daar eerst of een massage verantwoord is voordat er een afspraak wordt gemaakt. Kijk eventueel ook op mijn openingspagina voor een opsomming van contra-indicaties (wanneer een massage niet mogelijk is).

Je bent en blijft zelf altijd verantwoordelijk voor het doorgeven van de juiste medische informatie. Jouw gezondheid staat voorop, het is jouw lichaam!

Ontspanningsmassage

Een massage gericht op ontspanning en het verlagen van spierspanning. Vooral bij stress en drukte is dit een hele fijne massage waarbij het lichaam volledig tot rust kan komen.

In de winterperiode kun je voor extra ontspanning kiezen voor een massage in combinatie met hot stones.

Lastig om op je buik te liggen? Dan is een stoelmassage misschien een mooi alternatief.

Voetreflexmassage

Een drukpuntmassage waarbij processen in het lichaam worden aangezet en het zelfherstellend vermogen wordt gestimuleerd. De drukpunten in de voeten corresponderen met delen in het lichaam.

De massage is ontspannend inzetbaar maar zeker ook ter ondersteuning van allerlei uiteenlopende klachten zoals bijvoorbeeld:

- stress
- pijnverlichting

- verbetering bloedcirculatie

- verbetering immuunsysteem

- reumatische klachten
- hoofdpijnklachten
- hormonale klachten
- diabetes type 2
- ... en meer

Sportmassage

Een massage die inzetbaar is vóór of na het sporten, preventief of klachtgericht.

Het zorgt voor een goede doorbloeding van de spieren ter voorbereiding OF het zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden waardoor je minder spierpijn ervaart én sneller hersteld.

Ook geschikt voor mensen die niet sporten !

Stoelmassage

Laagdrempelig !

Een drukpuntmassage van hoofd, nek, schouders, rug op een speciaal hiervoor ontwikkelde massagestoel.

De massage vindt plaats over de kleren heen. Liever op de huid én met olie? Dan kan natuurlijk ook.

Hotstone

* Alleen in de winter *

Een heerlijke ontspannende massage waarbij met warme stenen het lichaam wordt gemasseerd.

De warmte van de stenen dringt dieper in het lichaam waardoor de bloedtoevoer verbetert en het lichaam kan zich nog beter ontspannen.

Overig

* Cupping icm een massage

* Guasha icm een massage

* Hoofd/gezichtsmassage

* Tapen (witte tape of gekleurde tape)